自尊自爱，做一个快乐的女生

——射中实验校初二年级举办女生青春期健康教育专题讲座

3月4日，射洪中学外国语实验学校在多功能厅为初二年级全体女生举办了一场以“自尊自爱，做一个快乐的女生”为主题的女生青春期健康教育专题讲座。本次讲座由谌丽、黄丽容、蔡花老师共同主讲，初二年级女生到场聆听。

进入青春期的初二年级女生，正处在心理和身体迅速发展的时期，对于悄悄来临的“花季和雨季”，很多同学都产生了不少的烦恼和困惑。为了更好地唤起女生们的自我保护意识，普及青春期身心健康教育，讲座围绕三个方面为女生们进行指导。

一是女孩子要学会欣赏自己。自我欣赏并不是简单的自我肯定，最主要的是建立自信，一个内心强大的女生是最美丽的。合适的言行举止是最好的名片，端庄大方的仪态体现着一个女生的内涵。二是女孩子要做青春阳光的女生。女生的可爱，不仅在于美丽的容颜，更源于一颗委婉温柔、阳光灿烂的心灵。三是女孩子还要了解自己。掌握正确处理男女生同学之间关系的原则。最后，蔡老师还就如何学会自我保护进行了讲解，希望所有女生都能渡过一个快乐、充实、无悔的青春期。 
    本次讲座使女生从科学的角度认识和了解了青春期的身心发展现象和规律，唤醒了她们自尊、自爱、自立、自强以及自我保护的意识，并有效地激发同学们主动摆脱心理困惑，提高心理健康水平，不断自我发展的能力。